Cuidado de los pies y taller sobre alimentos.

Como anunciábamos en días pasados, hemos realizado dos actividades muy concretas la semana pasada.
Una de ellas, la charla que impartió Lidia, de Huella Clínica del Pie. En la misma,  explicó como cuidar los pies, tanto en la higiene como en el uso de calzado.

La del taller de alimentos se basó en enseñar a combinar los mismos, para que la alimentación de una persona con diabetes, no resulte monótona y de manera práctica, informar de los hidratos de carbono de distintos alimentos.

Por ejemplo, 20 gm. de pan equivalen a 15 gm. de arroz, a 20 gm de garbanzos, a 50 gm de patata...etc.

Sabiendo manejar las " raciones " , se elaboran platos diferentes y con la misma cantidad de hidratos de carbono, algo tan fundamental en la dieta de la persona con diabetes.

Horarios Sede

Desde el día 2 de abril, la Sede de la Asociación está abierta al público.

Recordamos que la misma está en el antiguo Centro de Salud y la entrada es por urgencias, en la primera planta del Centro.

Los horarios son :

                    MARTES de 10.30 a 12.30  de la mañana
                   JUEVES de 17.00 a 19.00 de la tarde.

Pueden ir todas las personas que lo deseen, sean socios o no, con diabetes o sin ella.

Todos  los socios recibirán un detalle en agradecimiento por su colaboración.

Adelantamos, que en breve , tendrá lugar una charla dedicada a los cuidados de los pies, que en la persona con diabetes,  es aún más importante, pues debido a la disminución de la sensibilidad, con o sin la coexistencia de déficit de riego sanguíneo, se puede producir una lesión o ulceración.
La prevención de úlceras o infecciones en el pie de la persona con diabetes, dependerá del grado de conocimientos que posea el paciente en cuanto a la higiene, hidratación y calzado.

Este es el regalo que tenemos para todas las personas que sean o deseen hacerse socios: